のびしろ凸凹日記

20代ADHD.自閉症スペクトラム日々の凸凹日記。

のびしろ色々考えさせられる②

こんにちは。
前回の①から近日更新しますといっておきながら、約2週間近く放置するするところでした‥‥‥(恐)。

いやはや‥‥
ここのところ自身の曜日感覚が異常に鈍くなってきてる気がするので、生活習慣の改善とブログ更新の方も定期的に更新できるよう、がんばります!

①の方も購読して頂けるとありがたい限りです☆

前回は血液検査をしたところまでお話ししたところでしたが、
ブログタイトルの色々させられるというのは、包み隠さず言ってしまうと私は自決を考えています。

少し重いお話になりますが、
のびしろは発達障害と同時に偏平足と片頭痛の持病を抱えながら日々の生活を送っているのですが、

ありのままの自分を受け入れて、これからの時代を生きていく勇気と気力はないなと感じるからです。

ADHD自閉症というのは基本的にグレーゾーンという狭間の存在として社会の中で生きてゆかなければならないのも事実ですし、

現在に至るまでのびしろ自身も本当に荒波の中での人生でしたので、
平成という一つの時代が幕を閉じようとしている中で、また新しい時代に介入してしまえばもう本当の意味で後戻り出来なくなってしまうのではないか?という気がして恐ろしくて仕方がないのです。

もちろん今、この瞬間を生きている事の素晴らしさはこの二十数年間で沢山学んできたつもりですし、
それ自体を否定する気は全くありません。

しかしながら人生そのものは自分自身で決断をして選びとっていくしかないですし、誰かが身代わりになって生きてるくれる訳ではないと思っているので、のびしろはのびしろの決めた道筋を歩いていこうと決めた訳なのです。

ブログ自体は幸いな事に一人でも購読して下さる方がいらっしゃるので、本当にありがたい事ですし、できる範囲で更新も頑張っていこうと考えてます。

上手に伝えられたか分かりませんが、
最後まで読んでくださりありがとうございました。

また更新します。

のびしろ色々考えさせられる①

こんにちは。
昨日ブログを更新する予定だったのですが、午前中から病院へ行ったり夕飯の買い出しやらへ行ってたら一日ヘトヘトになってしまったので今日の更新になりました‥‥(汗)。
あ!
先月から始め出した500円貯金も着々と貯めながら頑張っています。↓
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やはり小銭全般でホイホイ入れていくよりは一種類に絞ってコツコツ貯めていく方が自分のスタイルには合っている気がしますね。
目標は貯金箱に名一杯小銭が詰まるまでいきたいので、レジで会計する時なんかも500円玉がお財布に残るように意識するようになりましたし、
飽きっぽいのびしろの割りには続いてる方だと思うので~継続は力なり~の言葉を信じて頑張ります。

そうそう。

昨日は役1ヶ月ぶりの病院へ行ってきたのですが、今回は珍しく診察と同時に血液検査の方も受けるよう言われたので、急に何でだろうなぁ~と思いつつ先生に聞いてみたところ、
前回からお薬が増えた事により、薬の影響と血液の濃度を一度検査したいとの理由だったそうです。

ここのところ野菜やフルーツは進んで採取するようにしているので、健康的な生活は意識していますが何となく臓器が少し弱ってるようにも感じるので、
結果がどう出るか内心ヒヤヒヤしています‥‥(汗)

しかも検査して下さったのが普段デイ・ケアでお世話になっている担当の方でしたので、自身の健康を面識のある方に知られるのは何だか恥ずかしい気もするので、やっぱり結果が気になります(笑)

少し長くなりそうなので今回はこの辺にします。

また近々②の方も更新したいと思いますので、
もし良ければまた見に来てやって下さい。

今回も最後までブログを講読頂き本当にありがとうございました☆。

バルプロ酸が効かないだとっ!?

こんにちは。
気がつけばあっという間に3月という事で、
花粉大量発生のおかげで身体が重いのびしろです。

一度気持ちがズーン‥‥と落ちてしまうと、復活するまでに少し時間がかかるタイプなので、
体調との向き合い方というのは自身にとって一生の課題だなぁと思うばかりです。

最近のトドメはのびしろの救世主として活躍してくれていたバルプロ酸がここのところ効かなくなってしまった影響もあり、
偏頭痛のダルさと花粉がwブッキングしてしまうという最悪期のルーティーンがやって来ています。

毎年一年の中で2~3回ほど訪れる最悪期ですが、
最近お医者から偏頭痛の悩みを相談したところ、
新しいお薬を処方されてからは少し身体の調子が良かったのですが、駄目でした‥‥(泣)。

バルプロ酸の場合一日一度しか服用できないので、いざ偏頭痛が起きたときに服用するお薬は別で飲まなくてならないのでその影響も少なからずあるとは思いますが、
あまりお薬に頼りたくないという反面、飲まなくては一日すら身体が持たないという日もあるので、
これはまた考えなくてはなりませんね。

さすがにこれ以上お薬を増やすわけにはいかないので、出来るだけ今ある量でやりくりしたいのは山々ですが、
配分が中々難しいなぁと思う今日この頃です。

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0秒ラ~メンってなによ!?

こんにちは。
最近花粉の脅威に身体が落ちぎみなのびしろです。

関東は日中の気温も少しづつ暖かくなってきて、
もうじき春の予感を着々と感じてきています。

のびしろは暑がりなので、出来れば寒い時期のまま時間が止まってくれたら良いなぁ~なんて心の片隅ではよく考えますが、
常に時間が進んでいくように、季節もそう優しく待ってくれないのが何となくさびしいところです。

これから花粉症シーズンもピークへ向けて刻一刻とカウントダウンがされているのかと思うと、
鼻炎持ちの私としてはいまいちモチベーションが上がらないなぁと悶々と頭を抱えるばかりです。



あ、そうそう。
タイトルの本題通り、のびしろが普段気になってたけど、スルーしてた実験をしようと思いました。

それがこれです(笑)↓
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今やガッキーこと新垣結衣さんのCMですっかりとお馴染みとなったチキンラーメンです!!

最近ではお湯をぶっ込んで+トッピングとして色々なアレンジレシピなども展開されるようになり、
正に現代の波に乗ってるなぁ~なんて感じますが、

のびしろが何より衝撃を受けたのは、袋から乾麺を開けてそのままガッキーがかぶり付く!というCMを何度か観てこれはスげぇ~っ!?と思った反面、

実際のところ味はどうなのよ?という部分で少し気になったのでミニサイズではありますが試しに買ってみることにしました。

食べてみた感想としては、まぁ予想はしてた通り、


しょっぱいです‥‥‥‥いや本当に(笑)

ベビースターのような元々お菓子という枠で勝負をしているものなら程よく味も調整されていて食べやすいですが、

チキンラーメンの場合、乾麺と粉末調味料が一体となっているうえに+味自体もかなり濃いので、

発想自体はとても面白いのですが、
やはりインスタントラーメンが駄菓子という境地に足を踏み入れるのはそう簡単な事ではないという事が改めて判明したのでした‥‥‥(笑)。

これをおやつ代りにガリガリと食べようものなら、数日で胃がやられそうですしミニサイズでも中々のパンチがあったので、
正直あまりおすすめはできないかなぁと思います。


まぁ何はともあれ検証結果が分かっただけでも少しスッキリした気がしましたという日記でした。

こんなゆる~い記事を最後まで読んで頂きありがとうございました(笑)

のびしろタイピングを学ぶ。

こんにちは。

関東はここ数日間曇り空がちらついてきており、
幸い雪の影響は少ないものの、室内と外との寒暖差にヤられしんどい限りです。

本日は数日ぶりにデイ・ケアのプログラムに参加して参りました。
現在通所しているところに通いはじめて一年と少しくらい経過しましたが、遂にのびしろもパソコンのプログラムに参加する事に決めました。

今までは接客を中心とする業務についていたので、あまりパソコンに触れる機会は少なかったように感じますが、追々の事を考えるとやはり基本的な打ち込み作業くらいは取得しておきたいという思いから担当の方にお願いしたところ初級編から参加しようという事になり、現在勉強中です。

タイピングは頭と手先が同時進行となる作業になるため、マルチタスクが苦手なのびしろにとって難解な壁だったりした事もあり、何となぁく避けてきた部分もありましたが、はじめての割りには中々の手応えだったかなと思います。

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私は小指が比較的に短いので、端っこのボタンを押そうとすると指がつるという現象にモタつきつつも何とか挨拶程度の文は打てるかと思います‥‥(汗)

目標は手元をみずにカタカタと可憐に打ち込めるようになれるまでいきたい!というのが観望です。

まだまだ経験が必須ですが家にジャンクのパソコンもあるので、ボタンの配置を覚えるくらいは出来ると思うので、自宅で練習もしつつ徐々にスピードもつけていきたいと考えています。

そうそう。

タイピングといえばゲーム感覚で練習もできる機能も多くあるようでYouTubeで拝見して面白いなぁと思ったのが寿司打というタイピングゲームがあり
、回転寿司のようにランダムで流れてくる文字を出来るだけ早く入力してポイントを稼ぐという内容で難易度も三段階に別れており、
自分のパソコンスキルに合わせて挑戦できそうなので、もう少し慣れてきたらチャレンジしてみようかなと考えている今日この頃です。

今日は普段使わない頭を使ったので、この辺にしておこうかなと思います(笑)。

また近況があればのんびりと書こうと思います☆

また薬が増えました。

こんにちは。

私事ですが最近500円貯金を始めたのびしろです。
比較的お金の管理や貯金は苦手な方ですが、
ワンコインで種類を絞ればコツコツ貯めやすいかなぁなんて安直な考えながら頑張りたいと思います☆

先日は約一ヶ月ぶりの通院日でした。

当日は朝から身体の調子が悪く、外はむちゃくちゃ寒いしで、正直外出るの面倒臭いなぁと思いつつも電車を乗り継ぎ病院へ行ってきました。

電車内は絶妙に生暖かくて外の温度差が激しいのもあってか汗がどうしも止まらなくて途中で降りようか迷ったくらい恥ずかしい思いをしました‥‥(泣)

何とか最寄り駅まで頑張って乗り継ぎ病院へ到着。

2月から担当の先生が変わると聞いていたので、
緊張しましたが話してみた感じ人当たりのよさそうな先生だったので少し安心しました。

前の先生は一年と少しお世話になりましたが、
ちょっと苦手な部分もあったのでいつもより自分の気持ちを話せたような気がします。

本題の話をすると、現在偏頭痛に悩まされているという話を担当医に話したところ、
新たにバルプロ酸ナトリウム200mgという薬を処方されて試しに1日~2日飲んでみたところ、
身体の痛みが少し楽になったような気がします。

薬の作用としては、主にてんかん発作や気分による不安定さを調和するといったような効果があるようで、一日一錠の服用で量的にも楽ですし、しばらく様子を見て継続するか検討しようと思います。

現在服用している薬だけでも頭痛薬や睡眠薬を合計すると5~6種類にもなるので、あまり増やしてほしくは無いなぁ‥‥と思いましたが、

これなら頭痛薬も徐々に減らせそうな気もするのでバルプロ酸がこれからの救世主となってくれる事を願いつつ、もう少し早く処方してくれたらなぁ‥と本音では思いつつ今日も何とか生きてます。

長くなりましたが、最後までお読み頂きありがとうございました☆

液体窒素は痛いのよ。

こんばんは。

関東はここ数日雨と晴天の合間を行き来するような天候でいまいち気温差も落ち着かないですね‥(汗)

インフルエンザのピーク期間が過ぎると今度は花粉シーズンに突入するので、
元々アレルギー持ちであるのびしろに今年も休息の日は訪れないのだろうなぁと悶々とする日々です。

序盤から少し話題がズレましたが、
のびしろは幼少期から吹き出物やウィルス性の腫れ物に悩まされており、身体のあちこちに小さな豆上のおできが発症してしまう事があります。

一度泊まりで手術した期間もあり、
その当時病院食で出たブルーベリー入りのカレーがトラウマ的な不味さから今も通院当時の記憶が鮮明に残っています‥‥(笑)。

またまた話がスレましたが、
現在も皮膚科に通いながら液体窒素(ドライアイス)を直接発症している皮膚にあて、
後々かさぶたになったところで自然と固まった皮が剥がれるのを待つというような流れのようで、

担当の先生によるとこの手法が一番手っ取り早いらしいのですが何せ治療後が痛いんですこれ‥(泣)

やられている直後は皮膚の感覚が麻痺しているのかさほどの痛みでは無いのですが、
治療が終わってからしばらくすると、ジュージューされた部分がピンポイントでヒリヒリと痛み出すという時間差攻撃‥‥‥(汗)

歯医者さんのように治療後の痛み止めのようなお薬も特に処方されないので応急処置程度に看護師さんから絆創膏でベタベタと傷口に貼られておしまい♪

というような形になるので、
症状の範囲が広ければ広いほど、それだけ液体窒素による洗礼が増して来るので痛みも増しますし、

一番厄介なのは豆が一点に固まり出してしまうと一回の治療だけでは除去しきれないというポイントが大きいため、
病院通いが確定しまうという最悪の連鎖に‥‥。

少し痛々しい画像になってしまいますがスマン↓
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大体2週間置きくらいに皮膚科の方へ通っているのですが、やはり親指や指先にできた豆は固まりやすく中々に手強いお豆さんです‥‥‥(汗)。

どうしてもつり革や人の触れる機会が多いところには菌が繁殖しやすいのはもちろん、
同じような症状で手や身体にコンプレックスを持たれる方も決して珍しくないようなので、
皆さんも吹き出物には気を付けましょう。

一月は抜歯やら液体窒素で何かと痛みが多い月だった気がするので、今月はその逆が良いなぁ~と願う私のびしろなのでした。

今日はここまで。

最後までお読み頂きありがとうございました☆