のびしろ凸凹日記

20代ADHD.自閉症スペクトラム日々の凸凹日記。

のびしろ、ポスター係に任命される。

こんにちは。

三連休もあっという間に終わり、いざ平日になってみると身体がダルく気圧の波に振り回されっぱなしなのびしろです。

関東はここ連日雲行きが怪しく、突然の豪雨などの天候が不安定な状況が続いています。

とはいえ梅雨が明けてしまうと今度は灼熱の猛暑日がしばらく続くのかぁ‥‥‥。
なんて考えたらムシムシはしますが今ぐらいの温度のまま夏が過ぎ去ってくれんかなぁ~
と一人で思ってみたりしてるのびしろです。

あ!そうそう。

先日通院中のデイ・ケアで行われる夏祭りの準備に参加させてもらったところ、

大きな模造紙に夏祭り用のポスターを作る係をやってみないか?とスタッフの方から言われ、

どのみち工作系の作業はイマイチ苦手だったので、下書きであれば一人で黙々と作業もできるし、その方が逆に助かるなぁと思ったので、お引き受けすることにしました。

デイ・ケアへ通っている身としては、

今よりもうちょっと利用者さんの輪の中へ飛び込みたいという気持ちがありつつも、

日によって参加される方もバラバラなうえ、
最近は新しい利用者さんも次々と増えてきてる事から、どうしても頭がパニクってしまうのです。

普段通りの会話がスラスラと出来ず、言葉が詰まってしまうのはもちろん、
昔から環境の変化にはめっぽう弱い性格なので、

話しかけられたら最低限のお話しと笑顔を作るだけで精一杯だというのが本当のところですが、

事前に描いてきたポスターの下書きをスタッフさんや利用者さんに見せたところ、思いのほか好評なようで誉めて下さったのが唯一の救いでした‥‥(汗)。


そうか‥‥こんな人間でも貢献させて貰える場がある事のありがたみを改めて知った気がします。


デイ・ケアは通いだしてもうすぐ2年になるので、
そろそろ就労へ向けて本格的に次のステージへ進む頃合なのかなと自分の中で何となく思ったので、

人数は少ないですが仲良くして下さった利用者さんと御別れするのは少し寂しいですが、

裏方とはいえ、悔いの残らないように夏祭りの準備も頑張ろうとかなと思います。


ちょっと内容がチグハグですが今回はこんな感じで終わりたいと思います。

たま~に現れてはボサっと呟いてまた何処かへ去っていくようなフワっとしたブログですが、

少しでも目を通したり、いつも☆マークやコメント下さる方、本当にありがとうございます!

※今日のおまけ
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画像の整理をしていたときにいつだったか江ノ島の水族館へ行ったときの写真が出てきたので何となく貼ってみました☆
これから夏休みシーズンに入るので、これぐらいの時期はお客さんでごった返しそうですね‥(汗)。

のびしろ歯科へ行く。

こんにちは。

連日の豪雨から天候の変動こそ激しいですが、関東は比較的穏やかなになったかと思います。

急な土砂崩れや建物の倒壊により大きなダメージを受けられた所も多いと聞きますので、

自然災害による恐ろしさは常に隣り合わせであるという認識を忘れてはいけないなと改めて感じます。




話は変わりますが、昨日虫歯の治療と型どりをするため歯医者さんへ行ってきました。

本当は先月から治療の予約を入れていたのですが、予約日をすっかり忘れてしまったまましばらく放置プレイしてしまったので、

先生に申し訳ないなと思いつつ、先日やっと予約を取り直す事ができたので無事、治療を再開する事ができました。

左奥の歯がどうやら虫歯菌に侵略されてしまっているようなので、ドリルでガリガリした後右奥に続き銀歯に差し替えとなるようです。

普段から歯磨きは歯間ブラシを使いつつ丁寧に行っていますが、奥歯は磨いていると謝って喉がつかえてしまう現象がよくあるので、あまり得意とはいえないのが虫歯の主な原因かと思われます。

歯みがき粉の量を調整するとよいとの情報も頂いたのでさっそく試して検証中です☆。

よく診察用の席に案内されて座ると、正面モニターに自分用のレントゲンが写ってたりしますが、

自分の歯が今どんな構造をしているのかがある程度分かるようになっているので、
型どりなどのちょっとした待ち時間などに眺めていると、このままで老後の歯は大丈夫なんだろか?

とか色々と心配になってしまう部分もあります。

そんな先の事まで分からんとはいえ、
一生付き合っていかにゃならん身体でもあるので、出来るだけいたわってやらんとなぁ~と感じる今日この頃です。

ストラテラは飲みはじめてから約一週間程が経過しましたが、今のところ大きな副作用も少なく、前回服用した頃よりは身体が慣れてきたようです。

しいてゆうならば、以前より喉が乾きやすくなったかなぁという部分はあるので、
夏場はしんどいですが、水分を多くとるようにして対策をしていこうと思います。

※今日のおまけ

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最近のびしろは爪磨きにハマっているので、上手く
撮れているか分かりませんが、何とな~く貼ってみました(汗)。
昔から爪を噛むクセがあるので、もうちょっと綺麗に整えて磨きあげるのが目標です!。

今日はこの辺で終わります。

いつも最後まで読んで頂きありがとうございます☆

数年ぶりに親戚と会う。

こんにちは。

関東は相変わらず曇り空が続いていて今日も傘が手放せなくなりそうな一日になりそうです。

昨日は母方の祖父が命日という事もあり久々に実家の祖母の家へ行くことになりました。

毎年このくらいの時期になると遠方から親戚もゾロゾロっと集まってくるので、
叔父が亡くなってからもこうして顔出してもらえるるだけでもありがたいなと思います。

元々母方の良心は双方とも6人兄弟という大人数な家系ので、冠婚葬祭などが行われた際には毎度式場内だけでも凄い人数になるので、

のびしろも何年かに一回会うか会わないかくらいの頻度なので今だに名前が覚えきれてません‥‥(笑)

6人兄弟という事は、その子供や孫も血縁者として何処かで暮らしている訳で、そりゃ全員分の名前は把握しれんよなぁとも思いますが、

母がいる内はその辺の兄弟絡みの件はうまくやってくれている様ですが、
もう少し年齢を重ねてくると親戚関係の付き合いとかも駆り出されれるんだろうなぁ~と考えると、
ちょっと腰が重い気もしますが、

たまには九州にも遊びに来なさいよ~なぁんてよく言われるので、いつか遊びに行こうかと思います。

いつか‥‥‥‥ね(苦笑)。

そして帰りがけにはお土産屋でとスイカとゴーヤの和え物を持たせてくれたので結構重かったですが、
日曜日だからなのか幸いな事に行きと帰りのバスは殆ど空席状態だったので助かりました。


今日は午後からデイ・ケアがあったので参加してきたのですが、どうも身体が調子があまり良くなかったです。
昨日のスイカくんの重さがダメージを蓄積していたのか、肩の圧迫間から偏頭痛まで一番嫌なパターンに悩まされつつ、
最悪今日のプログラム休んでしまおうかなぁ~とも一瞬頭がよぎりましたが、7月のスケジュール報告と担当のスタッフさんとお話ししたかった事もあったので頑張って行くことにしました。

今月は夏祭りの準備もあるので、
スタッフさんから良かったら夏祭り実行委員とかもやってみないか?と言われたので
最初は少し悩みましたが、出来るだけデイ・ケアに出席する日数も増やしたいと考えていたので、
これもまたチャンスかなぁと思ったので、
日々お世話になっている恩返しも兼ねて、ちょっとずつ人と携わってみようかなと考えています。

ちょっとした独り言っぽくなりましたが、
今日はこの辺で終わりたいと思います。

最後まで読んで頂きありがとうございました☆

服用5日目。

こんにちは。

関東は台風3号が接近している影響もあってか幸い直撃は免れたものの不安定な天候が続いています。

先日も雷がゴロゴロ鳴っていたので大きな音に敏感なのびしろとしては、なかなか天敵だったりするので今年も嫌~な季節が来たなぁと感じます。


そうそう。
ストラテラ(40mm)を服用し始めてはや5日、以前処方された時よりは副作用による吐き気や気分の悪さは軽減されてるような気がするのでひと安心。

個人差はあるようですが、効果が出るまでには約一ヶ月と少し掛かるらしいのでまだまだ先は長いですが何とか継続して飲用はしてみようと思います。

3年くらい前にADHDの診断を受けて医師に進められるまま服用した当初は体質上の問題なのか吐き気やめまいに苦しめられた挙げ句、
その頃、手帳関係の申請も通るのかどうか正直微妙だったので毎月の出品も結構なダメージでした‥‥。

あの頃よりは支援も受けられるようになり非常に助かっている部分ではあるので後は就労面の壁をどう突破するかがこれからの目標です。


※今日のおまけ

先日X-MENダークフェニックス観てきました☆

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2000年から続いたX-MENシリーズも今作で幕を下ろすとの事で、これは劇場で観にいかねば!
と思いつつ、DCコミック系列の作品は上映期間が比較的短いような気がするでもう少し公開日数伸ばしてくれんかのぉ~と思いますね。

少し前に公開されたサジャムや、アクアマンも結局観れずじまいだったので、レンタルまでお預け状態です‥‥(汗)。
今作のダークフェニックスも恐らくスパイダーマンの新作が控えてる都合もあって期間としては短かったのだろうと察しますが、何とか観れました!

今作は海外での評判は正直あまり良く無いとの噂も聞きましたが、本編を観た感じ個人的にはそこまで悪くはなかったかなぁという印象でした。

物語の積み重ねという意味ではX-MENシリーズはかなり独特なタイムラインを辿っていたりするため、

※詳しくはネットなどで調べてみると上手に整理してくれてる方が沢山いるのでそちらへどうぞ(笑)。

アベ○ジャーズほどのクオリティを期待して観るとちょっと肩透かしくらったなぁと思う人も少なくは無いと思いますが、
逆を言ってしまえば今まで積み上げてきた歴史を抹消したお陰で、そこまで過去作を予習していなくとも入り込みやすいと思えばまぁ一件落着です(汗)。

シリーズは長いけど、色々と割りきってさえ観ればそれぞれ単体としての物語は非常に面白い作品になっているのでどれもお勧めです☆

X-MENシリーズと言えばミュータントと呼ばれる者達が生まれ持った特異的な能力を持つが故に人間から恐れられ、
どんどん狭い世界に追いやられていく中での彼らの葛藤というのが物語の根本となってるので、
全シリーズを通して観ても世界の平和は守られたけど、ミュータントの立場になって考えると明らかにバッドエンドだな~で終わる作品も珍しくは無いだけに、ヒーローものらしからぬダークさが魅力的だったりもするので、
今作も含めて全シリーズ制覇してきた身としては、何やかんや追い掛けてきて良かったなぁというのは間違いないですね。

これからのMCUことマーベル・シネマティック・ユニバースがどんな物語を展開していくのかも楽しみに待ちたいと思います。

後半はほぼ映画の感想みたくなってしまいましたが最後まで読んで頂きありがとうございました☆

スパイダーマンの新作も近々観に行きます(笑)。

今日はこの辺でおしまい。

ストラテラ復活。

こんにちは。

昨日のうちにブログを更新するつもりが、
気圧のダメージにより偏頭痛がいつもより悪化したため、ほぼ一日ダウンしてしまいました‥‥(汗)。

今ぐらいだと丁度梅雨のシーズンに突入するので、身体の調子が妙に安定しにくいのが毎年嫌だな~と感じます。

そうそう。

先日診察日だったので病院へ行ったときの話し。

約半年ほど前から担当の先生が変わったため、
いつものように福用している薬を飲んでみた経過や就寝できているか?等の話しをしていた時に、

たまたま今困っている事は何かありますか?

という質問が出たので、のびしろは昔から物忘れが多く注意力散漫なところがあるので‥‥というような事を先生にお話ししたところ、

何とな~く話していく内にこれはまさか‥‥‥‥‥‥と思ったので、
それとな~く自身が発達障害(ADHD)を持っている事とこれまでの経緯を担当医に伝えたところ、


(先生)あぁ、そうだったのかぁ~



いや、そうだったのかぁ~ってあまりの素っ気なさに内心おいおいっ!?と思わずツッコミを入れそうになりましたが(汗)。

恐らく前の担当されていた先生から症状などの引き継ぎがされていなかった事が発覚し少しショックでした(涙)。

のびしろはてっきり症状を把握した上でお薬の処方も考えてくれているのだと思っていたので、

正直何だかなぁ‥‥‥‥という気持ちを圧し殺しつつ、

改めて先生に今後のお薬について相談した結果、
コンサータは以前福用していた際に副作用が強く体質に合わなかったので、
ストラテラで徐々に様子を見ましょうという事になりました。

効果が出るにはおおよそ一ヶ月半くらいは掛かるとの事だったので、しばらくは福用生活が始まりそうな感じです。

以前担当されていた先生は話し方に圧迫感があり、少し苦手意識もあったので、今の先生は比較的優しく接してくれるのでその点では助かっていますが、

やはり担当医の方で患者の情報が把握出来ていないというのは病院としてどうなのだろうか?
と思う気もしますね。

もちろん、

のびしろも伝え不足だった部分も大いにありますし、先生も一日に何人もの患者さんの経過を診察しているんだと考えるとあまり強くは言えない部分もあったので、その日は診察だけ受けて帰りました。

前に通っていたクリニックでも似たような現象が起こっていたのもあって気を付けてはいたのですが、のびしろの爪が甘かったようです‥‥‥(汗)。


ともかく症状は伝える事が出来たので、どのくらい生活の助けになってくれるかまだ分かりませんが、

福用期間も少し空いているので、じっくり様子を観てみようと思います。

そういえばADHDの処方薬で思い出しましたが、
コンサータストラテラに次ぐ第3の処方薬としてインチュニブというお薬が18歳以上の方でも処方してもらえるようになったというお話しを小耳に挟みました。

主に多動性や衝動性対する効果が期待できるらしく場所によっては扱われていないクリニックもあるようですが、
のびしろも今度診察へ行った際に先生に詳しく聞いてみようかと考えています。

副作用によるデメリットは人により変わってくるので何とも言えませんが、
何はともあれ治療薬が増えてくれるのは当事者としてはありがたい事ではあるので、
少しだけ今後の期待が持てた気がしました。

少し愚痴っぽくなりましたが、今日はこの辺で。

最後まで読んで頂きありがとうございました☆

※今日のおまけ。
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自宅で飼育しているグッピー(見た目はほぼメダカ)水槽に掃除屋のコリドラスくんが新たに加入したので専用のご飯を買ってきました。

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写りはかなり微妙ですが、環境の変化に驚いたのかずっと眼をキョロキョロさせながら硬直状態が続いています‥‥(汗)。

のびしろは蒸し暑い。

こんにちは。

関東は今日も蒸し暑い日々が続いております。
午前中は日射しが出ているものの、午後からは雲が少し多くなる日がここ最近では続いてるのもあって雨が降らないか心配になります。

ブログの方も少し期間は空いてしまいましたが、
久方ぶりに更新してみようと思い立ちました。

昨日はデイ・ケアのプログラムでコミュニケーションのスキルを向上させるためのちょっとした訓練みたいな事を学んできました。
シチュエーションや演じる役職も様々なので実際にやってみると難しいです‥‥(汗)。

よっぽど関係性の長い間柄でないと話し方も何だかぎこちない感じになるのでもう少し肩の力を抜いてといきたいところなのですが、

寒暖さの影響もあるせいなのかここのところ偏頭痛の症状が頻繁に起こるので、人と会話してる時とかに顔が強張ってないかなぁ‥‥とか心配になったりします。
できるだけ明るく振る舞うようには努力しつつも、内心は身体がガッチガチで思うように会話や物事に集中出来ない自分にイラッとくる時もありますが、

今月は休まずプログラムの方にも参加できたというだけでも自分を誉めてやろうと思います‥‥(汗)。

6月も早いもので下旬に差し掛かろうかというところですが、皆さんも熱中症等にはお気を付けて今年も夏を迎えましょう。

のびしろは今夏越えられるか正直分かりませんが、まったりとブログの更新もしていければと思いますので、宜しくお願いします。

※今日のおまけ。
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先日ららぽーとへ映画を観に行った際に発見した、ゴジラくんになります(笑)。
上手に撮れているかちょっと怪しいですが、大きさ的にこの配置がのびしろの眼界でした‥‥(汗)

今日はこの辺で終わり。

のびしろ初めて名刺を作る。

こんにちは。

関東も梅雨入り気味なのか天候は曇りのち雨の日が続いております。

湿気が多くなる期間なので、
体調の変動が激しい事もあり毎年このくらいの時期には片頭痛や吐き気に襲われる事もしばしあるため、正直苦手ですね‥‥(汗)。

これを越えると今度は猛暑がやって来るのかぁ~と考えると外に出るのも億劫になってきますね。

のびしろは結構汗かきな方なので、電車やバスは特に人目が気になったりするので、<汗かきな人用車両>とかつくってほしいなぁなんて思ってみたりしますね。

しかしながら結局暑いのは皆同じなので、

夏場はその車両の争奪戦になるから混雑するし意味無いよなぁ~これ(笑)とか一人で考えながら今日も生きています。

いきなりですが、昨日はパソコンプログラムを学ぶためにデイ・ケアへ行って来ました。

のびしろの他にはスタッフの方含め、女性の方しか部屋にいなかったので少し緊張しました。

いつもだとひたすらタイピング練習を行うのが通常なのですが、
今回は名刺を作成してみようという内容に変更されており、タイピングもまだまだ未経験なのびしろは頭がフリーズ状態になりました(汗)。


とりあえず担当の方に教えてもらいながら悪戦苦闘しつつ文字の大きさ変更や位置決めのやり方など、
基礎中の基礎は何とか学べたのかなと思います。

パソコン関係はめっぽう弱いのびしろなので、

この年になってもうちょっとパソコン勉強してれば良かったなぁ~と後悔する部分もありますが、

パソコンマスターへの道のりはまだまだ遠く険しいですが、継続しつつ学んでいきたいと思います。


人間生きていれば知らない事の一つや2つあるもんですから精神を自分に言い聞かせつつ今日も何とか生きています。

※今日のおまけ
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先日ようやっとアベンジャーズ観れました☆。

MARVELシリーズは映画やレンタルなどを駆使して何やかんや追い掛けてきた身なので、

やはり今回は過去作あってこその作品だったなぁと感じたので、感動もより一層高まりました。

個人的に単体で観るならドクター・ストレンジか、ブラックパンサーがお勧めです♪

今日はこんな感じで最後まで読んで頂きありがとうございました☆